Vücudumuzun yüzde 70’i beynimizin ise yüzde 85 i sudan oluşur.
Su az tüketildiği zaman önemli deri hastalıkları,kas ağrıları,ağız içi yaralar,mide sorunları, kabızlık,vücutta toksin birikimi,stres,uyku hali,böbrek ve kan dolaşımı sorunları ile karşılaşılır.
Bu nedenlerle günde en az 10 bardak su içmeyi aksatmayın.
Sağlıklı ve güzel kalın.
