Öncelikle şunu söylemeliyim.
Evdeki kişisel bakım olmadan klinik bakımın, klinik bakım olmadan ev kişisel bakımının bir önemi yoktur. Her iki bakım da olmazsa olmazımızdır. O nedenle klinikte bakım yaptığımız kişilere olabildiğince ev bakımı konusunda da danışmanlık yapmaya özen gösteriyoruz…

Ben de öncelikle klinik bakımımı aksatmıyorum. En geç 1,5-2 ayda bir yaptırıyorum.
Evde ise günlük ve haftalık olarak ikiye ayırıyorum. Günlük bakımımda sabah-akşam kaliteli ve doğal sıvı jel ile mutlaka yüzümü yıkayıp sabah koruma faktörlü güneş kremi akşam ise hyaluronik asit ve kollajen de içeren besleyici ve nemlendiricili kremimi sürüyorum.

Haftalık bakımımda ise o dönemde cildime gerekli olan içerikteki maskeyi uyguluyorum.
Ayrıca yine bazı dönemlerde cildi soyucu krem veya losyonları da günlük bakımımda gece kürüne ekliyorum.

Bu arada kullandığım ürünlerin kimyasal içeriği minimal olan doğal ,bioaktif ürünler olmasına özen gösteriyorum. Ayrıca günde en az 3 litre su içmeye, egzersiz yapmaya ve aşırı güneşten kaçınmaya özen gösteriyorum.
Sağlıklı ve güzel kalın.